Vrhunski sport
Rad sa profesionalnim sportistima
Trening po meri za sportiste i ekipe kojima je rezultat poziv — periodizacija, merljivi parametri i priprema za vrhunac sezone.
Trening po meri za sportiste i ekipe kojima je rezultat poziv — periodizacija, merljivi parametri i priprema za vrhunac sezone.
Profesionalni sport ne trpi improvizaciju. Svaki program gradimo na osnovu testiranja, kalendara takmičenja i specifičnih zahteva tvoje discipline — bilo da si pojedinac ili deo ekipe.
Kombinujemo trening snage i kondicije sa analizom pokreta, planiranjem opterećenja (load management) i strukturisanim oporavkom. Radimo u tišini van sezone i u punom intenzitetu kada je to potrebno — uvek sa jasnim, merljivim ciljevima i izveštajima o napretku.
Sarađujemo sa klubovima, trenerima i fizioterapeutima kako bi tvoja priprema bila usklađena sa celokupnim stručnim timom. Diskrecija i profesionalizam su podrazumevani.
Plan podeljen na pripremni, takmičarski i prelazni period, prilagođen tvom kalendaru.
Ciljani rad na sili, brzini i eksplozivnosti specifičnoj za tvoj sport.
Korektivne vežbe, kontrola opterećenja i praćenje rizika od preopterećenja.
Redovna merenja brzine, izdržljivosti i stabilnosti, sa jasnim izveštajima.
Grupni programi za klubove i timove, usklađeni sa stručnim štabom.
Strukturisan oporavak kao deo plana — ne kao naknadna misao.
Mesečni paketi za profesionalne sportiste — od pristupa teretani do punog recovery i analitičkog programa.
Zakaži uvodnu konsultaciju — napravićemo plan koji prati tvoje ciljeve i kalendar takmičenja.